水
気付けば前投稿から1年が経っておりました。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
わたしは子どもたちの夏休み期間、
自分も子どもにかえったように
陽を浴び汗をかき、時に木に登り（おりれなくなるオチ付き）、サンサンとした日々を過ごしています。
昨日8月1日は〝水の日〟だったようで、
図らずしも綺麗な湧き水の場所へ赴くことができました。
ハイキングのつもりで歩き出し、気づけばがっつり登山。今も目を瞑れば体の中からじわ〜っと溢れてくる森林の色、におい、音、空気。人もまばらなこの森を、お騒がせな我が家がびっくりさせてしまったのでは…と思い出しては森と会話をしたくなります。
その森で出合えた、土からじんわりと湧き出す水。
美しく透き通るこの沢は想像以上にきーんと冷たく、浸した手や足が元気になります。
ちょろちょろと優しい湧き水の流れが集まり、下山後帰路の途中に車から眺める川は立派な流れに。
小さなパワーが集まると大きなエネルギーになるのですね。
自分の体にも、こんな綺麗な水が巡ってしていることをイメージして、水を意識して今日一日を過ごそうと思います。
飲み、排泄し、飲み、汗をかき、また潤す。
暑い日に今日もなりそうです。
外でお仕事の方、水分補給を忘れずに
どうかお身体に気をつけて。
よき日になりますように。
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